元気の源は朝の卵かけ御飯!
ここ10年以上は風邪で寝込むことはなくなり
インフルエンザなどに感染することもなくなりました。
年齢と共に免疫力がついて健康になってきたことは良いことかと思っています。
まだまだ寒い日が続き、油断は出来ませんがこの冬も健康で過ごせそうです。
ところで、群馬では水道水からジアルジアが見つかったそうです。
犬や猫などペットがよく感染するようですが、人間にも感染するので注意が必要です。
症状はお腹が痛くなり、下痢が続き、身体にだるさを覚えるそうです。
とりあえずは水道の生水をそのまま飲むのは控えて、煮沸してから飲むのが予防になるようです。
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